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◆46〜47才 1971(昭和46)年 B型 宮古/石垣近辺在住 北海道出身 不定期休み お酒を飲める 喫煙しない
◆趣味・興味: 酒/ワイン, 国内旅行, 海外旅行
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オミチビキ
あたしは今、
アシュタンガヨガというのにはまっています。
なんでか、たぶん、
そーゆーことになってるらしい…
と、思うくらい
自然なながれでアシュタンガにたどり着き
はまっています。

ヨガにもいろ~いろあって
それはお好みでって感じなんだけど
アシュタンガは、ポーズの順番と
呼吸のタイミングが決まっていて
一つの流れになっている。
初級、中級…ってな感じで、
レベルも分かれてる。
初級だって全部やったら、
一時間半はかかる。
あたしはもちろんまだまだ初級の前半を
汗ダラダラ流しながらやっている。

できるポーズもあるけど、
呼吸との連動、ポーズの美しさを意識すると

…難しい。
かなり。

でも、ヨガのいいところは
できるところまででいいこと。
ポーズが完璧じゃなくても
いい。
伸ばせるところ、
とどくところまでで
いい。
でも、続けると少しずつだけど
伸ばせるように、とどくように
なっていくんだ、コレが。

だから、やっちゃうんだな。

今は、初級のプライマリーシリーズってのを
最後まで出来るようになりたい…、けど
すえ恐ろしいポーズがいっこ、
あたしを待っている…。

両足先を腿に上げる形のあぐらで座って
両腕を後ろで交差させ、
指で
足の親指を持つの…。
更に、前屈…。

自分は何になりたいのか?と、
自らに問いかけたくなるような
このポーズ。

これも…

出来るように…

なっている…

そんな、自分が少し








怖い(笑)。
 
ペット系日記■■2006.11.27■■
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